Научные методики из доказательной психологии · прямо в Telegram
Пройдите научно обоснованный тест на тревожность или тип личности за 15 минут — бесплатно и анонимно
От тревожности и отношений до карьеры: 25 валидированных методик. ИИ-психолог соберёт персональный портрет и покажет, что делать дальше. Без регистрации и установки.
Без регистрации · Первый результат за 2 минуты · Анонимно
Знакомо?
Хочу разобраться в себе, но не знаю, с чего начать
Сотни тестов в интернете, но непонятно, чему верить и какой выбрать.
Боюсь идти к психологу
Сессия стоит дорого, а я ещё не уверен, нужна ли она мне. Хочу сначала понять себя сам, анонимно.
Тесты «для развлечения» не дают пользы
Хочется научно обоснованных методик и честного результата, а не «ещё один тест ради забавы».
PsyTest решает это так
Научная основа
Валидированные методики: Большая пятёрка, GAD-7, PHQ-9, ECR-R, эннеаграмма, 16PF.
Понятный результат
Не абстрактный «тип», а персональный портрет с сильными сторонами и зонами роста.
Что делать дальше
Рекомендации и упражнения — не «сухая диагностика», а следующий шаг.
Цифры без прикрас
Что вы получите
Поймёте, что с вашей тревожностью
GAD-7 и Спилбергер покажут уровень тревоги, а не «просто много слов».
Получите портрет, а не «тип»
ИИ объединит результаты всех тестов в целостную картину личности.
Увидите динамику
Повторяйте тесты и наблюдайте, как меняются показатели со временем.
Поговорите с ИИ-психологом
Безопасная среда: без диагнозов, с горячими линиями в кризисных случаях.
Получите рекомендации и упражнения
Конкретные шаги: дыхание, привычки, режим — по вашим результатам.
Прогреетесь к специалисту осознанно
Поняв себя, вы сможете увереннее решить, нужна ли вам терапия.
Выберите свою задачу — все 25 методик
Хочу понять себя
- Большая пятёрка (IPIP-NEO-120)
- Эннеаграмма
- Юнг · типология
- 16PF · профиль личности
- Айзенк · темперамент
- ЭмИн · эмоциональный интеллект
Чувствую тревогу или подавленность
- GAD-7 · уровень тревоги
- Спилбергер · тревожность
- PHQ-9 · симптомы депрессии
- Розенберг · самооценка
- Маслач · выгорание
- Люшер · состояние
Переживаю за отношения
- Тип привязанности (ECR-R)
- Совместимость партнёров (ПЭА)
- Созависимость
- Михельсон · коммуникация
Не знаю, куда расти в карьере
- Холланд · направленность
- Якоря карьеры (Шейн)
- ДДО Климова
- Киртон · стиль адаптор/инноватор
Хочу проверить интеллект и внимание
- Равен (SPM)
- Амтхауэр (IST-70)
- Айзенк IQ
- Бурдон · внимание
Устал(а) от стресса
- Холмс-Раге · стресс-нагрузка
- Маслач · выгорание
- Спилбергер · тревожность
ИИ-психолог с научным подходом
Объединяет результаты
Собирает все пройденные тесты в связную картину личности.
Работает бережно
Не ставит диагнозы; при кризисных сигналах предлагает горячие линии и специалиста.
Почему у меня высокая тревожность?
Ваш уровень тревоги по GAD-7 — умеренный (11 из 21). Это не диагноз, а сигнал. Давайте посмотрим, какие упражнения из КПТ помогут снизить фоновую тревогу: дыхание 4-7-8, «время для тревоги» и режим сна.
Как это работает
Откройте Telegram и найдите бота
Перейдите по кнопке — бот проведёт короткую анкету на старте.
Выберите тест под вашу задачу
25 методик по сценариям. Начните с бесплатных — результат сразу.
Получите портрет и план
Отчёт, рекомендации и персональный психологический портрет в мини-приложении.
Free или Premium — что выбрать
Бесплатно
- 9 тестов
- Базовый отчёт по каждому тесту
- Без портрета и динамики
Premium
- Все 25 методик
- Персональный психологический портрет
- Динамика и персональные рекомендации
- ИИ-консультации
Или 399⭐/мес. Оплата Telegram Stars внутри бота, отмена в любой момент.
Получить Премиум в ботеЧастые вопросы
PsyTest заменяет психолога?
Нет. Тесты — это скрининг для самопознания: они помогают понять своё состояние и решить, нужен ли специалист. Результаты не являются медицинским диагнозом.
Что делать, если тест покажет высокий уровень тревоги или подавленности?
Мы покажем поддерживающие материалы, горячие линии психологической помощи и порекомендуем обратиться к специалисту. ИИ-психолог не ставит диагнозы и работает бережно.
Вы передаёте мои данные третьим лицам?
Нет. Прохождение анонимно и не требует регистрации; данные не передаются третьим лицам.
Мои данные в безопасности?
Да. Тесты проходят прямо в Telegram-мини-приложении, без лишней информации о вас.
Есть ли бесплатный доступ?
Да. 9 методик бесплатны: Айзенк, Большая пятёрка, Люшер, Спилбергер, ЭмИн, Холланд, Шейн, Равен, Амтхауэр.
Сколько стоят тесты и ИИ-психолог?
Большая часть тестов и базовый отчёт — бесплатно. Премиум открывает все 25 методик: 399⭐/мес или 1999⭐ навсегда.
Как оплатить Премиум?
Внутри бота командой /premium — оплата Telegram Stars, без карт и регистрации. Подписку можно отменить в любой момент в боте.
Нужно ли устанавливать приложение?
Нет. Всё работает в Telegram: бот + мини-приложение, ничего скачивать не нужно.
С какого возраста можно проходить?
Тесты рассчитаны на взрослых — от 18 лет.
Пройдите первый тест бесплатно — результат через 2 минуты
Без регистрации и установки — просто откройте бота в Telegram.
Начать бесплатный тестБез регистрации · Анонимно · 9 бесплатных тестов
Результаты тестов носят информационный характер и не являются медицинским диагнозом. При острых состояниях обратитесь к специалисту или на горячую линию психологической помощи. Тесты рассчитаны на взрослых от 18 лет.Политика конфиденциальности
Обновлено: 08.10.2026